您需要了解的有关TCM针灸
什么是针灸？
针灸是中医（TCM）的关键要素，涉及将薄针插入体内战略点的皮肤中。尽管最常用于缓解疼痛，但它也用于整体健康。
TCM是一种已有数千年的医疗系统，专注于通过恢复体内平衡来预防，诊断和治疗疾病。这种做法的核心是“ Qi”的概念，也称为重要力量或能量，它流过人体中被称为子午线的途径或通道。基于TCM原理，如果Qi被中断或阻塞，则可能导致阴和阳之间的疾病或失衡。
包括针灸在内的各种TCM方法都用于在阳和阳之间建立和谐，并通过子午线恢复正确的能量流。针灸旨在通过刺激子午线沿线的特定点来重新平衡这种能量，从而改善气流和恢复健康。
人体有超过2000个由各种子午线相关的针灸点。刺激这些点有助于释放停滞或阻塞的气体，恢复Qi运动，并鼓励人体释放应对现有症状或疾病的天然化学物质。
此外，针灸靶向神经，肌肉和结缔组织，这可以增强人体的天然止痛药并缓解健康状况或减轻疼痛症状。针灸的总体目标是恢复和谐，促进更好的健康和福祉。
可以用针灸治疗的疾病
针灸可以帮助减轻与特定疾病和医疗状况相关的疼痛和不适，包括但不限于：
- 手术后或化学疗法引起的恶心和呕吐
- 牙齿疼痛和下巴疼痛
- 纤维肌痛
- 紧张的头痛
- 劳动疼痛
- 月经抽筋
- 更年期和潮热
- 呼吸系统疾病，例如过敏性鼻炎和哮喘
- 腕管综合症和网球肘
- 中风康复
- 某些消化系统，肌肉骨骼，神经或呼吸道疾病
- 肌肉疼痛
- 膝盖疼痛
- 与运动有关的伤害
- 面部疼痛和其他神经不适
- 免疫系统问题
- 肠易激综合症（IBS）
- 疲劳
- 瘾
针灸的主要好处
针灸在疼痛管理中的好处
对于患有长期慢性疼痛或其他健康状况的人，针灸可以通过救济来治疗症状。这是一种多功能的治疗形式，可用作针对健康问题的补充疗法。针灸可以通过降低疼痛的频率和强度来帮助治疗持续的疼痛，从而减少疼痛减轻药物。研究表明，针灸有助于减轻以下医疗状况的症状：
- 背痛
- 颈部疼痛
- 骨关节炎
- 头痛
- 偏头痛
- 肌筋膜疼痛
- 坐骨神经痛
- 术后疼痛
- 慢性下背部疼痛
- 冻结的肩膀
针灸对情绪健康的好处
针灸睡眠
，疲劳和睡眠质量不佳的有效治疗方法通过瞄准与身体和情感健康相关的关键针灸点，例如神门员（神门，HT7）和Yintang（印堂，Ex-HN3），治疗可以帮助我们放松身心，增强睡眠质量，并提高我们的能量水平。针灸还有助于调节人体的昼夜节律，从而导致更好的睡眠方式，质量，数量和整体代谢。随着时间的流逝，我们的睡眠会有所改善，这有助于我们更有效地应对压力。
针灸缓解压力
针灸有效地减轻了压力，并通过增加循环并释放5-羟色胺和内啡肽来舒缓神经系统。它可以促进放松，平衡身体的气，并恢复对思想，身体和精神的和谐。针灸可降低皮质醇水平，减轻压力的身体症状，例如头痛，肌肉张力和消化问题。它还有助于调节压力反应，促进更好的情绪控制，放松和整体福祉。
精神健康针灸
针灸治疗可以通过解决导致心理健康问题的内部失衡来稍微降低焦虑和抑郁的严重程度。这种TCM疗法刺激了大脑中5-羟色胺和其他增强情绪的神经递质的产生，有助于改善您的情绪并减少焦虑感。此外，它可以减轻焦虑的身体症状，最大程度地减少肌肉张力，减慢您的心率并增强消化功能，从而促进平静和安心。
关于针灸的常见问题
针灸安全吗？
是的，当由训练有素，有执照和合格的TCM医生进行时，针灸是安全的。为了确保您的安全性，他们只会使用一次性的一次性针头。
针灸可以与其他治疗方法一起使用吗？
是的，即使您正在接受其他治疗，也可以安全地接受针灸。针灸可以是一种补充疗法，以及常规疗法和处方药。如果不确定，则应始终与有执照的TCM医生或医生联系。
针灸有风险或并发症吗？
当由合格的专业人士执行时，针灸几乎没有并发症或副作用。但是，如果您在会议期间感到疼痛或不适，则应立即通知TCM医生。
看到针灸结果需要多长时间？
这将取决于您当前的健康状况和身体的恢复率。有些人可能会在第一届会议后的头几天内经历针灸的好处，而另一些人只会在几天或几周后体验。
是否有任何指示针灸有效的迹象？
如果您注意到自己的疼痛，改善的睡眠方式和更令人心动的食欲，那只是您从针灸效果中受益的一些迹象。
谁应该避免针灸？
患有出血疾病，糖尿病或金属过敏的人应避免针灸作为健康预防措施。您应该始终事先咨询有执照的TCM或医疗专业人员，尤其是如果您怀孕或处于潜在的状况时。
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