针灸是传统中医认可的疗法之一，它提供了一种自然的方法来支持身体平衡、血液循环和整体健康。
在良益，我们提供针灸服务，这是我们整体中医诊疗体系的一部分，由经验丰富的医师指导。我们在新加坡各地设有诊所，方便您获得量身定制的健康护理，无论您是需要治疗特定疾病还是进行一般健康保健。
针灸是一种治疗方法，通过将细小的无菌针插入人体经络上的特定穴位来达到治疗目的。这些重要的经络穴位被认为是输送气（生命能量）的通道，以维持身体的健康和平衡。.
在中医理论中，疼痛或疾病可能是由于气血运行受阻或失衡引起的。通过针刺刺激穴位，可以消除体内气血瘀滞，恢复气血运行，从而改善身心健康。.
根据现代医学，它可以激活神经系统，改善血液循环，并触发内啡肽和血清素的产生，而内啡肽和血清素是人体天然的止痛剂和情绪增强剂。.
针灸可以帮助缓解某些疾病和病症引起的疼痛和不适，包括但不限于：
对于长期遭受慢性疼痛或其他健康问题困扰的人来说，针灸可以通过缓解症状来帮助控制病情。它是一种用途广泛的疼痛管理疗法，可以作为辅助疗法来针对性地解决健康问题。针灸可以通过降低疼痛的频率和强度来帮助治疗持续性疼痛，从而减少止痛药的使用。研究表明，针灸有助于缓解以下疾病的症状：
针灸是治疗失眠、疲劳和睡眠质量差的有效方法。通过刺激与身心健康相关的关键穴位，例如神门（HT7）和印堂（EX-HN3），针灸可以帮助我们放松身心，改善睡眠质量，提升精力。针灸还有助于调节人体的昼夜节律，从而改善睡眠模式、睡眠质量和睡眠时长，并促进整体新陈代谢。随着时间的推移，睡眠质量的提高有助于我们更有效地应对压力。.
针灸通过促进血液循环、释放血清素和内啡肽，有效减轻压力，舒缓神经系统。它能促进放松，平衡人体气血，恢复身心和谐。针灸还能降低皮质醇水平，缓解压力引起的头痛、肌肉紧张和消化问题等生理症状。此外，它还有助于调节压力反应，从而增强情绪控制力，促进放松，提升整体健康水平。
针灸疗法可以通过调理导致心理健康问题的体内失衡，轻微减轻焦虑和抑郁的程度。这种中医疗法可以刺激大脑产生血清素和其他改善情绪的神经递质，从而帮助改善情绪，减轻焦虑感。此外，它还可以缓解焦虑的生理症状，减轻肌肉紧张，减缓心率，促进消化功能，从而带来平静和安宁。
如果您是第一次接触针灸，可能会对它的原理、预期效果以及它如何融入您的整体治疗方案等问题感到困惑。以下是一些最常见问题的解答。
是的，由训练有素、持有执照且资质合格的中医师进行的针灸治疗是安全的。为了确保您的安全，他们只会使用一次性针头。
是的，即使您正在接受其他治疗，接受针灸也是安全的。针灸可以作为辅助疗法，与传统疗法和处方药一起使用。如果您有任何疑问，请务必咨询有执照的中医师或医生。
由合格的专业人士操作时，针灸很少出现并发症或副作用。但是，如果您在治疗过程中感到疼痛或不适，应立即告知您的中医医师。
这取决于您目前的健康状况和身体的恢复速度。有些人可能在第一次针灸治疗后的几天内就能感受到效果，而有些人则需要几天或几周的时间才能感受到效果。
如果您发现自己的疼痛减轻、睡眠质量改善、食欲增强，这些都只是您受益于针灸疗效的几个迹象。
患有出血性疾病、糖尿病或金属过敏症的人应避免针灸，以防万一。您务必事先咨询有执照的中医师或医生，尤其是在怀孕或患有其他疾病的情况下。
