暖宫养生理疗是一种针对女性生殖系统调养的特色理疗疗程，旨在通过调和脏腑功能、促进气血循环，从而改善子宫环境、调节月经、提升整体妇科健康。中医认为，子宫的状态与肾、肝、脾三脏密切相关，因此暖宫养生理疗聚焦于调理体内深层失衡，帮助改善如月经不调、不孕、经前综合症及荷尔蒙波动等问题。
疗程过程中，治疗师会针对下腹部、下背部及关键穴位如关元穴与三阴交进行温和按摩，配合中药热敷促进血液循环与气血运行。同时，也可能搭配拔罐以缓解盆腔紧张、艾灸以温经散寒、扶阳暖宫，增强子宫活力。此类疗法特别适用于体寒宫冷、痛经严重或备孕调理者。 通过疏通经络、活血化瘀、扶正祛寒，暖宫养生理疗可激发身体自我修复与调节的能力，从根本上改善体质，帮助女性恢复内在平衡，迈向更健康、温养的身体状态。
通过疏肝理气、养血调经，缓解闭经、月经量过多或周期不规律等问题
改善痛经、子宫内膜异位或慢性骨盆炎带来的不适
增强子宫与卵巢区域的血液流通，改善组织活力与气血充盈
辅助调理多囊卵巢综合症（PCOS）、围绝经期及经前不适等内分泌相关症状
通过改善子宫环境、舒缓身心压力，为备孕创造更理想的条件
适用于经期剧烈腹痛、骨盆区不适的女性
如情绪波动、盗汗、潮热等典型更年期表现者
表现为腹胀、畏冷、手脚冰凉、宫寒不孕等中医辨证为“寒凝胞宫”的人群
适合需要恢复气血、强健子宫的产后妈妈
月经周期过短、过长或时间不固定者皆属此类
治疗过程中手法温和，力度可根据您的身体状况进行调整。如体内有淤堵，局部可能会有轻微酸胀感，但通常很快会缓解。
若为长期调理，建议每周1次，连续4至6周后再进行每月保养。若为短期调理或急性不适，可能数次即可见效。
虽然本疗法可改善子宫环境，但受孕结果受多种因素影响。建议配合医生建议，同时结合中医调理与西医检查以取得更好效果。
有的。中医通常建议减少生冷饮食（如冰饮、生菜等），多摄取温补食材，如红枣、生姜、暖汤类，以改善“子宫寒”体质。
在良医中医，我们将暖宫养生理疗纳入整体调理与中医治疗的一部分，帮助女性调理体质、促进子宫健康。如果您希望了解更多，欢迎联系我们，我们将尽快与您取得联系。
