什么是子午线按摩？
子午线按摩是一种治疗性按摩，可以通过刺激身体的子午线来恢复平衡和促进健康。在课程中，您的从业者将瞄准特定的穴位点，以刺激您体内的子午线，这被认为可以使血液和气流更平滑。
有12个主要的子午线途径，每条与特定的器官或功能相关：
肺
肺部负责呼吸以及Qi如何进入或离开身体。
大肠
大肠的任务是从废物中提取水，然后将其从体内排出，以确保整个消化系统的平滑气流。
小肠
小肠，并调节营养和水的吸收，还在调节肠功能和正确的气流中起着作用。
胃
胃与整体消化有关，其中食物分解并提取必需的营养物质以在整个体内分布，所有这些都由强壮的胃中促进。
脾
脾脏会影响养分，血液循环以及保持适当的肢体和肌肉色调的调节。它还支持健康气的生产。
心
心脏在调节所有器官的血液循环中起着重要的作用，从而确保营养素和气的运输。
膀胱
膀胱负责消除毒素，并有助于从体内清除液体废物。
肾
肾脏控制生殖系统，骨髓产生，睾丸激素水平，对于存储和调节重要气质也是必不可少的。
心包
心包负责调节围绕心脏并保持情感平衡的气质。
三重温暖（也称为代谢）
三重温暖器是中医中的一个概念，不是物理器官，而是功能系统。它被认为可以促进整体健康，调节新陈代谢并影响质量在整个体内的循环。
胆囊
胆囊调节肝脏产生的毒素的储存和去除。它还在脂肪消化和维持健康的肝气中起作用。
肝
肝脏负责Qi在整个体内的循环，保持肌腱和韧带柔韧性，并调节女性生殖系统以及月经。
所应用的点将取决于您的状况，并且随着会话的进行而可能会发生变化。
子午线按摩与其他类型的按摩有何不同？
子午线按摩作为中医（TCM）实践的一部分，反映了其几种原则，可以在子午线和气的概念中看到。在整个课程中，您可能会注意到类似于针灸的特定穴位点的刺激。但是，像所有按摩一样，它将通过使用手而不是细针来完成。
此外，与主要针对肌肉放松和缓解压力的传统按摩不同，子午线按摩将人体视为互连系统。它考虑了身体，精神和情感方面。子午线按摩的实践者还专注于确定QI流量的失衡，并选择每个会话中要使用的适当技术来满足个人需求。
此外，子午线按摩试图了解身体的一个部分的失衡会如何影响整体。例如，从业人员可以针对与肝脏有关的启示点，不仅可以解决诸如消化问题之类的身体症状，还可以解决诸如愤怒或沮丧之类的情绪失衡，TCM认为这受到肝脏的影响。
子午线按摩中使用了哪些技术？
拉伸
会议开始时，您的从业者可以进行伸展运动，以使您的肌肉变暖。它有助于提高灵活性，鼓励沿着身体的子午线循环量。要拉伸的区域可以取决于您的偏好，以及从业者可能会感到紧张的部分。
揉
这涉及将肌肉以圆形和向上的运动提升。揉捏导致整个目标区域的热量增加，导致肌肉松动。
窃听
敲击也称为打击乐，涉及使用快速的水龙头来刺激肌肉和软组织。它可以刺激穴位点并减轻目标区域中气体的拥塞。
捏
用手指轻轻挤压或扭曲皮肤和肌肉。该技术有助于刺激阳或阴，具体取决于目标的启示点，以达到体内的平衡。
子午线按摩有什么好处？
缓解压力和放松
子午线按摩可以使您处于放松状态，这可能有助于缓解压力。这可能会带来更好的情感健康，并且个人预订治疗课程并不少见，只是为了减轻身体的紧张感。
改善能量流
当子午线按摩目标点恢复气流时，您可能会经历改善的能量流。随着其循环中的阻塞逐渐消除，有些人可能会注意到总体能量水平的增加。
鼓励更好的睡眠
子午线按摩可能是改善睡眠质量的一步。随着肌肉释放张力，它使身体可以放松，这可能会导致晚上更好的睡眠。
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