刮痧在普通话中意为“刮沙”。这种疗法使用边缘光滑的扁平工具（通常由陶瓷、角质或玉石等材料制成）反复刮擦皮肤表面。为了减轻不适感，刮擦通常是单向的，并且需要在涂抹润滑剂后进行。其目的是使皮肤出现瘀点或局部发红，也称为“痧”，象征着体内毒素和淤滞能量的排出。.
根据中医理论，刮痧通过疏通经络、促进血液循环和刺激气（生命能量）来促进身体的自然愈合过程。传统上，刮痧用于肩颈背部，如今也已改良用于面部护理，对皮肤和身体都有益处。.
刮痧对亚健康的影响是其最被低估但又意义重大的优势之一。亚健康是指人们没有可诊断的疾病，但却遭受持续症状（如疲惫、失眠、抑郁或注意力不集中）的困扰。.
刮痧有助于维持全身平衡和调节神经系统，通常可以缓解以下相关症状：
刮痧通常是安全的，但有些人在接受治疗前应该进行深入咨询：
治疗后，皮肤上可能会出现深色、紫色或红色的条纹或斑块。这些是瘀点，或称“痈”，并非瘀伤。它们表明体内气血瘀滞的出现。瘀点的深浅和颜色可以反映身体的状况：
随着反复治疗，身体血液循环得到改善，这些痕迹通常会在 3 到 7 天内消失。.
每次疗程结束后，请遵循以下护理指南，以保持疗效并防止产生不良反应：
梁义中医诊所提供刮痧疗法，作为我们养生保健和中医治疗的一部分。如果您想了解更多信息，请随时联系我们，我们将尽快与您联系。.
