膝盖和背痛可能会令人不安，尤其是当他们阻止我们执行日常工作时。值得庆幸的是，中医（TCM）技术可以为您提供急需的疼痛缓解，尤其是如果您正在经历膝盖和背痛的情况下，如果不进行治疗，可能会干扰您的日常活动。这是中医如何帮助缓解疼痛的方法。
膝盖和背痛的原因：中医概念
中医将人体视为一个整体协调、相互关联的系统，认为来自体内或外在的各种因素（如季节变化、环境影响）都可能干扰身体的内在平衡。当这种平衡遭到破坏时，便会引发阴阳失调、气血运行障碍，从而影响身体健康，表现为各种疼痛与不适。常见干扰因素包括：
气和血迹
体内的阻滞会影响气血的正常运行。“气”是沿着经络流动的生命能量，维系身体的整体健康；“血”则负责滋养五脏六腑及全身组织，是维持生命活动所必需的重要物质。一旦气血运行受阻，无法顺畅到达所需部位进行濡养，就会导致疼痛、胀满等不适症状，反映出脏腑及组织功能的失衡与受损。
脏腑虚损
这些内部堵塞和失衡也会影响器官功能，从而产生各种不良反应，例如疼痛，恶心和其他不愉快的副作用。例如，下背部疼痛与肾脏缺乏有关。下背部区域被认为是“肾脏的豪宅”，因为肾脏位于那里并与相关的子午线连接。因此，肾脏缺乏会导致体育锻炼后甚至排尿频繁的酸痛。
外部影响
当外部因素弱时，外部因素也会渗入体内，累积并引起各种并发症。潮湿，热和寒冷是由环境因素引起的三种常见症状，无论是炎热，潮湿的日子还是空调下的寒冷夜晚。它们可能会导致背部的沉重和僵硬。
中医治疗膝盖和背痛
中医通过解决根本原因来治疗这些并发症。它采用了一种整体方法，通过清除阻塞和失衡来促进自然康复。这是中药如何治疗常见的膝盖和背部疼痛状况。
治疗膝关节炎
关节炎是关节的炎症，伴随着关节疼痛和僵硬，随着年龄的增长。关节炎以100多种形式存在，包括膝盖骨关节炎（影响膝盖的最常见形式），这可能会逐渐导致软骨分解。其他症状包括受影响的膝盖运动范围减少。
穴位指压（推拿）
该方法通过使用按摩技术靶向人体上的特定穴位来逐渐清除子筋络的阻塞并促进健康的气和血流，从而使用针灸原理。推拿（Tuina）施加柔和而牢固的压力来减轻肌肉张力并去除引起这种肌肉张力的疤痕组织。这也有助于通过从肌肉中“强迫”停滞的血液来促进循环，但以一些轻微的炎症为代价。
治疗椎间盘突出
当椎间盘硬盘的凝胶状内核从椎间盘坚硬的外层泄漏，压缩神经并引起疼痛时，就会发生滑动的椎间盘。随着年龄的增长，这种情况可能会发生，并且我们的椎间盘逐渐因磨损而逐渐减弱，更容易受伤。对于中医，是由于外部因素（例如风冷或潮湿）“侵入”脊柱区域并定居在那里，导致肌肉收紧，疼痛和僵硬。这些因素也与器官缺陷有关，尤其是肝脏和肾脏，它们的逐渐弱点使这些外部因素更容易积累和引起问题。
五行能量经络理疗
使用五个元素（木材，火，地球，金属和水）的原理，这种治疗方法旨在平衡身体的气体，并通过子午线改善血液和气流。该治疗方法专门针对与肾脏气缺乏症有关的背部疼痛，后者可能会在下背部降低弱点，酸痛和不适。
治疗下背部疼痛
如果您在下背部遇到疼痛，僵硬或运动范围有限，则可能是肾脏缺乏症的迹象。肾脏在骨骼和下背部保持力量。鉴于如此关键的作用，肾脏气的任何阻塞或中断都可以降低支持这些区域的活力，从而导致慢性下背部疼痛，疲劳和其他症状。
宇泉罐调理
对于以肌肉张力，疼痛和僵硬为特征的下背部疼痛，该技术通过将其从体内“拉出”来消除肌肉和组织中停滞的血液。这样做可以通过消除使肌肉肿胀的停滞血液来快速缓解肌肉张力，从而增加肌肉张力和紧绷感。一旦血液暂停消除，肌肉就可以逐渐恢复并正确伸展。
肾脏健康疗法（培元护肾）
治疗坐骨神经痛
当对坐骨神经的压力会导致疼痛，刺痛，麻木和肌肉无力时，就会发生坐骨神经痛。 中医认为坐骨神经痛是由于生活方式不良，血液和气缺乏症的原因：例如，由于睡眠质量和疲劳不佳，肝脏和肾功能受损，这会导致肌肉张力，从而导致疼痛和不适。由于饮食不良或环境条件可能会逐渐积累并引起各种并发症，因此外部因素也可能表现出来。
针灸
针灸是通过靶向特定的穴位来帮助清除堵塞和缺陷来治疗坐骨神经痛的理想选择。该过程通过放置在关键穴位上的无菌针头来解决这些问题，以驱除风冷 - 促进健康的血液和气流。结果，它有助于缓解疼痛和炎症并恢复脊柱的运动范围。一个穴位包括位于腿部中线附近的UB-57，这减轻了疼痛并调节气水平。
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