产后推拿是一种专为产后女性设计的中医按摩疗法。它运用穴位按压、经络刺激和轻柔的手法，来解决产后出现的特定身心问题。与传统按摩不同，推拿注重恢复身体的自然平衡，促进身体更快愈合，并为产妇的育儿之旅提供充分的支持。.
分娩会导致肌肉拉伤和不适，尤其是在腰背部、骶骨和骨盆部位。产后推拿运用特定的手法来缓解肌肉僵硬、减轻炎症并促进身体恢复。.
在中医理论中，气血的顺畅运行对整体健康至关重要。产后推拿通过刺激特定穴位来促进血液循环，帮助新妈妈们缓解疲劳、手脚冰凉和产后虚弱等症状。.
分娩后子宫会发生显著变化。轻柔的腹部按摩可以促进子宫收缩，帮助排出恶露，实现自然分娩，并使子宫恢复到孕前的大小和位置。.
产后激素波动可能导致情绪波动和睡眠困难。产后推拿通过平衡身体内部系统，减轻焦虑和压力，促进安稳睡眠。.
某些穴位刺激可以通过调理人体的气血来帮助增加乳汁分泌。针对乳腺组织和相关经络的按摩手法可以促进泌乳，并缓解乳房胀痛等症状。.
自然分娩的母亲（24小时后）
接受剖腹产的母亲（伤口愈合后，大约术后 2 周）
产后妈妈可能出现以下症状：背部或骨盆疼痛、子宫复旧不良、水肿、乳汁分泌不足、产后疲劳、情绪不稳定、免疫力下降
自然分娩后，可在24小时后开始进行轻柔按摩。剖腹产后，应等到切口愈合后（通常需要2周）再进行理疗。.
相反，产后按摩期间进行有针对性的穴位刺激可能有助于增加乳汁分泌，促进泌乳。.
大多数产妇每周接受 2 至 3 次治疗即可获益，一个疗程共需 5 至 7 次治疗。具体的治疗频率将取决于个人的恢复情况。.
产后24小时内不建议进行按摩，如果产妇出现高烧、严重贫血、活动性出血或伤口感染等情况，也不建议进行按摩。这些情况下，在开始按摩治疗前需要获得医生的许可。.
治疗前后注意保暖，避免受寒，治疗后至少休息30分钟。治疗后饮用一些滋补的温热草药汤可能有助于增强疗效。如果您正在哺乳，请提前告知治疗师。.
梁义中医诊所提供产后推拿/产后按摩，作为我们养生疗法和中医治疗的一部分。如果您想了解更多信息，请随时联系我们，我们将尽快与您联系。.
